心理問(wèn)題，是不是有抑郁傾向？

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于有抑郁的傾向。建議不管是什么原因?qū)е碌?，首先要引起重視。要由家人陪同到三?jí)醫(yī)院心理門診或?qū)？凭襻t(yī)院做評(píng)估，鑒別診斷，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)正確面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的壓力，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，免受外來(lái)的不良刺激。遇事多從正面去考慮，內(nèi)心有想不開的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)交流溝通，宣泄內(nèi)心的郁悶。并且注意每天找些自己喜歡的事情去做，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)，可以幫助改善抑郁的情緒。
      

      病情分析：
      您描述的這個(gè)情況考慮是有一定的抑郁狀態(tài)，而且這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)一年，你需要自己干預(yù)一下，首先第1點(diǎn)就是做到刺激你的眼耳鼻舌身那說(shuō)眼睛你可以看一些美麗的圖案，或者是去看一些美麗的景觀，或者是看一些有顏色積極向上的視頻畫面都可以，然后其次是刺激你的耳朵，聽一些你喜歡的音樂(lè)，肯定要積極向上的那種音樂(lè)，再一個(gè)就是刺激你的味覺(jué)，吃一些甜食，或者是你喜歡吃的東西，飲食都可以，最后就是刺激你的身體，也就我們說(shuō)的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以提升你的快樂(lè)度。
      指導(dǎo)意見：
      其次你要去那個(gè)賣那個(gè)茶葉的地方或者超市買點(diǎn)玫瑰花玫瑰花茶買點(diǎn)冰糖泡一泡，然后你心情就會(huì)好一些，如果還是不行的話，那你就去買逍遙丸去就是去藥店說(shuō)我買逍遙丸，逍遙丸為什么叫逍遙丸，就是逍遙快活，吃了之后就開心，你買這個(gè)按說(shuō)明書上吃吃半個(gè)月你的問(wèn)題就會(huì)好很多，如果還是不行的話，建議去精神科看一下，或者是找一些心理老師去幫一幫你。