腳脖子后邊的筋疼，疼了一兩天了

      走路太多傷害很大的，尤其腳脖子是身體持重部位，這樣每天走路會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)變形損傷以后不能自己行走的。建議休息如果是鍛煉身體可以去健身房找專業(yè)教練鍛煉

      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮為勞損可能，近期減少局部活動量，穿寬松的鞋子，可以足外科現(xiàn)場查體并局部拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物泡腳治療，配合局部熱敷，避免做引起不適的動作。

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況是由于過度活動導(dǎo)致的局部疲勞性損傷引起的。建議你近期內(nèi)注意休息，同時口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。觀察情況看有沒有好轉(zhuǎn)。如果癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。
      以上是對“腳脖子后邊的筋疼，疼了一兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！