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左腳脖子崴了。左腳脖子崴了。

男 | 72歲 2021-08-07 14:35:59 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述： 今天早上走路不小心掉坑里了，把腳脖子崴了。特別痛，不能動了。腳背外側(cè)有青腫現(xiàn)象。現(xiàn)在貼著麝香壯骨膏。也不能去醫(yī)院，去醫(yī)院要做核酸檢測，太麻煩了。問一下醫(yī)生，想用熱水泡腳，是不是能緩解一下疼痛？或者是在家里用什么好辦法，按摩，熱敷?？刹豢梢裕?

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:53:20 我要投訴

      腳崴了，建議你首先要停止活動，然后用冷毛巾或者冷敷貼冷敷減輕腫脹和疼痛，然后要適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，如果活動沒有影響，一般來說，主要是有些軟組織損傷影響不大。48小時以后可以熱敷，可以擦點活絡(luò)油。

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