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平躺睡不著，側(cè)身睡自己壓自己壓的全身疼麻

男 | 27歲 2020-11-04 05:00:45 1人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述： 平躺睡不著，側(cè)身睡自己壓自己壓的被壓的一面疼和麻，咋辦啊各位醫(yī)生謝謝醫(yī)生指導(dǎo)，本人今年28，200斤

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:31:06 我要投訴

      病情分析：
      首先你這種情況確實(shí)側(cè)著睡，會(huì)造成一些身體上的不良的感覺，主要是由于你的體重過大而造成的側(cè)睡的話，會(huì)造成一些臟器的擠壓。
      指導(dǎo)意見：
      找一個(gè)自己比較適合的舒適的睡覺姿勢，但是更重要的就是你要控制好你自己的體重，盡量的進(jìn)行一些減脂減重的方面的鍛煉。

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