主要針對和別人接觸交流會緊張自卑
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我想問一下這社交恐懼癥能治好嗎？我現(xiàn)在太難受了，沒上班。在家待著。這癥影響社交，工作生活。希望能得到好心醫(yī)生的幫助，給個好建議，謝謝了！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你要問的問題，社交恐懼癥通過系統(tǒng)治療可以達(dá)到臨床治愈的。
指導(dǎo)意見：
也就是說，通過系統(tǒng)治療：生物方面，運動＋藥物治療，心理方面，找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。社會方面，盡量選擇壓力小的工作，做到朝九晚五最好，盡量不要在家待著，越在家里你就會感覺自己越來越頹廢的。
心理咨詢，你說的認(rèn)知療法太貴了，心理醫(yī)生都是按小時收費的。一次都要上千塊，誰咨詢的起啊
你說的沒錯，你也可以配合抗焦慮藥物治療，再加上運動，冥想正念減壓都會起到很好的效果的。心理問題在很大程度上靠的也是毅力，必須自己努力做出改變的。
這癥主要是自身壓力過大導(dǎo)致的嗎？主要是沒自信自卑，一和別人接觸就自卑，從而引起焦慮緊張恐懼是吧
是的，如果一和人接觸就緊張焦慮，與自卑有關(guān)系，還需要看看是不是存在社交恐懼癥的情況。這是兩種不同的問題。
社交恐懼癥和社交恐怖癥不是一個病嗎？
是一個病，社交恐懼癥，社交恐怖癥，社交焦慮都是與社交有關(guān)的，只是說法不一樣。
病情分析：
社交恐懼癥癥狀的表現(xiàn)確實是無法出門。同時，也要看看自己有沒有去醫(yī)院進(jìn)行確診。如果沒有確診，還需要去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見：
社交恐懼癥的背后情緒是孤獨和焦慮情緒。如果經(jīng)過醫(yī)院的確診，可以服用藥物來緩解軀體化癥狀。推薦給你一本書，阿德勒的《走出孤獨》。既然出不了門，不妨靜下心來，把自己現(xiàn)在的生活搞好。然后多用這段時間看看書，或許會對你有所幫助。對治療有信心，這是康復(fù)的根本。
這癥狀主要原因是自卑，自身壓力過大導(dǎo)致的是吧
是的，如果一個在自信心特別好，內(nèi)在資格感好的人，都不會抗拒和外面的社交。所以要從內(nèi)在入手去進(jìn)行康復(fù)。
醫(yī)生社交恐懼癥和社交恐怖癥不是一個病嗎？我主要不敢和別人對視，怕被別人盯著我看，特別自卑
這只是一個名詞的關(guān)系，是一個癥狀給予的一個定義而已。有的時候我們不這樣去看著自己，不給自己貼標(biāo)簽，往往是重新接納自己狀態(tài)的開始。我建議你從自己照鏡子開始，慢慢的和自己的內(nèi)心對話，這對你的狀態(tài)會有所幫助。
這癥太難受了，一接觸人就緊張自卑，害羞面紅耳赤。特別尷尬。自己就是害怕別人看出我這癥狀，越是這樣我越緊張自卑，就是害怕和別人對視，怕別人盯著我看。特緊張，請問醫(yī)生這癥吃藥能治好嗎？
你可以去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行診療，如果醫(yī)生建議你吃藥可以改善，那么你就可以去吃一些藥物。但是心理方面的問題，還是需要自我調(diào)節(jié)和咨詢師的幫助。
疾病百科| 社交恐懼癥
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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