晚上幾點(diǎn)上床睡覺不會(huì)影響長高？
男 | 16歲 2020-11-01 23:44:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生我是南方人現(xiàn)在14歲才一米六七，我想問一下幾點(diǎn)睡覺不會(huì)影響長高？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-01 23:52:21 我要投訴
你好，這個(gè)情況如果不長高的話，你需要早睡早起，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，打球，跳船，跳高，都有利于長高。其次還需要吃一些含鈣豐富的飲食。比如魚蝦骨頭湯。再次需要補(bǔ)充一些鈣片，有利于長高。
2020-11-01 23:59
ask93065422vk
追問
15歲還能長嗎？一般最少長到幾歲？
2020-11-02 00:00醫(yī)生回答：
只要骨骺沒有閉合的話，都有可能會(huì)長高的。一般來說可以長到20歲左右吧。
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