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不太開心睡不著覺每天心情很煩

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2020-10-31 00:34:27 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 就是每天很煩開心不起來(lái)睡不著覺很煩的那中每天不快樂會(huì)哭有的時(shí)候很難受?

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秦海兵
秦海兵 長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-10-31 00:38:18 我要投訴

      有沒有覺得自己一無(wú)是處,干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來(lái)特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過(guò)半個(gè)月就可以初步判斷抑郁癥。如果有需要抗抑郁藥物對(duì)癥處理。

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-10-31 01:05:05 我要投訴

      病情分析:
      每天很煩,不開心。睡眠質(zhì)量不好,心里很煩。有的時(shí)候會(huì)有自殺的想法。這說(shuō)明你的情緒處于抑郁的情緒狀態(tài)??紤]是否是現(xiàn)實(shí)中的負(fù)性事件影響了你的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的,都會(huì)遇到這樣那樣的問題。而怎樣處理這些問題就會(huì)影響到我們的情緒。所以怎樣看待自己發(fā)生的問題,這是一個(gè)從消極到積極的一個(gè)轉(zhuǎn)變過(guò)程。你可以找到合適的伙伴或者是家長(zhǎng)進(jìn)行傾訴,這樣會(huì)幫助自己梳理情緒。如果情緒持續(xù)得不到改善,建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

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