有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然很煩躁,睡不著覺

突然很煩躁,睡不著覺

女 | 26歲 2018-08-30 08:35:28 2人回復(fù) 來自林芝市

健康咨詢描述: 突然很煩躁,睡不著覺,坐也不是站也不是,反正就是很煩。想摔東西。

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-30 08:38:17 我要投訴

      你好,這個女生,從你描述的狀況來看,一定是生活中的某件事引起了你潛意識里的對應(yīng)煩躁,這件事或許你明了,或許你不太清楚。但已經(jīng)26歲了,應(yīng)該學(xué)會很好的適應(yīng)環(huán)境,人生在世,不如意者十之八九。如果動不動就這種脾氣的話,一輩子得生多少氣呢?得有多少煩躁的時候呢?與其這樣,還不如好好的規(guī)劃自己的人生和愛情,有一份經(jīng)濟收入,有良好的品性,做一個有魅力的女人,感恩父母,感恩這個社會!成就一個平凡而又偉大的女性
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-08-30 08:39:58 我要投訴

      一種內(nèi)心比較強烈的焦慮感,是不是遇到了什么樣的事情?或者是你自己的生理期的那幾天會出現(xiàn)這種情況,可以詳細的描述一下你現(xiàn)在的處境,和周圍的環(huán)境。。。
      

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