健康咨詢描述: 睡不醒,早上起來昏昏沉沉,頭腦發(fā)暈的,暈暈的感覺有時候會一天。
平時一定要注意休息,不能熬夜,勞累的可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,可以吃點骨維素片和能量合劑進行治療的,不吃熱氣上火的東西,平時要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
你這種情況需要看看有沒有睡眠質量不好或者時間不夠的情況,比如多夢,早醒或者打呼嚕,必要時可以做個睡眠監(jiān)測,另外也看看有沒有心情不好,可以查個血常規(guī)看看有沒有貧血。
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