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早上起來有點(diǎn)昏昏沉沉的

女 | 16歲 2017-08-07 23:09:59 3人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 早上起來有點(diǎn)昏昏沉沉的,沒什么精神,然后晚上和父母去散了一會兒步,我經(jīng)常熬夜,不知道怎么了,今天晚上有點(diǎn)輕微頭疼,不知道怎么了?

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洪麗英
洪麗英 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng),心血管疾病等病理學(xué)診斷 幫助網(wǎng)友:5815稱贊:1
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2017-08-07 23:21:12 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述情況,屬于睡眠不足引起的頭痛頭暈沒精神
      指導(dǎo)意見:
      你好親根據(jù)你的描述情況,注意充足的睡眠不要熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉身體
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-08-07 23:23:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,長期熬夜,也會出現(xiàn)精神不濟(jì)的癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      長期熬夜,全身各器官都得不到良好的休息,會導(dǎo)致功能變差,出現(xiàn)精神不好,記憶力差,頭痛等癥狀,建議不要熬夜,保持充足的休息。
      

滿珍珍
滿珍珍 航天中心醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,腱鞘炎,氣管炎,燒傷,痔瘡 幫助網(wǎng)友:1538稱贊:3
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2017-08-07 23:26:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,這是由于你經(jīng)常性的熬夜導(dǎo)致的身體抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到早睡早起,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,多食五谷雜糧。
      
      以上是對“早上起來有點(diǎn)昏昏沉沉的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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