有的時(shí)候突然莫名其妙的心情不好，又有時(shí)心情突然好了

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺這兩天自己的情緒狀態(tài)不太穩(wěn)定，心情時(shí)好時(shí)壞。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)每個(gè)人的情緒狀態(tài)都不是特別穩(wěn)定的，特別是你這個(gè)年齡段的孩子，更容易出現(xiàn)這樣那樣的問題的，特別是在學(xué)習(xí)壓力增大的時(shí)候，容易出現(xiàn)心情時(shí)好時(shí)壞的情況。平時(shí)盡量做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。