健康咨詢描述: 心情莫名其妙不好,強(qiáng)迫癥反復(fù)確定自己健康什么的
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述會(huì)莫名其妙的心情不好,可能是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很多的一些情緒和需要,沒有被看見。壓抑在心里出現(xiàn)的一個(gè)身體癥狀。
指導(dǎo)意見:
反復(fù)確定自己健康,就是對(duì)自己不放心,是不是我們對(duì)于未來沒有什么掌控的感覺。試著去做自己喜歡的事情。是與好朋友或者家人進(jìn)行交流,獲得情緒情感支持,可以釋放情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,心情莫名其妙不會(huì),強(qiáng)迫癥反復(fù)確定自己健康什么的,考慮是有強(qiáng)迫癥伴抑郁傾向,
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,確診后根據(jù)你現(xiàn)在病情在專家指導(dǎo)下選擇治療方案,多戶外參加集體活動(dòng)活動(dòng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心情緒,
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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