身高幾年沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了，有沒(méi)有什么辦法可以長(zhǎng)高

      你這種情況因?yàn)槟阋呀?jīng)21周歲了，所以建議你到醫(yī)院做一下下肢長(zhǎng)骨端的X線片，如果骨骺線沒(méi)有完全閉合，還有長(zhǎng)高的空間，建議保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的身高和遺傳飲食運(yùn)動(dòng)休息精神，好多方面都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，飲食上多吃雞蛋牛奶，新鮮水果蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，尤其打籃球運(yùn)動(dòng)有助于升高