仰臥起坐不壓腿也能起來

      最好跟緊你歲數(shù)的這種情況不是有點(diǎn)是，因?yàn)槟母辜×α糠浅：?。你壓腿做仰臥起坐，是因?yàn)橛行┤说母共苛α坎粔?，需要借助腿部力量才能夠起來，但是如果不用壓腿，單純靠腹部力量?huì)更好。
      

      病情分析：
      自訴出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的異常情況如你所說，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來
      指導(dǎo)意見：
      從你說的情況是沒有大礙的，是很正常的，每個(gè)人體質(zhì)發(fā)育不一樣，希望你正確面對(duì)，增加營養(yǎng)飲食，積極的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你平時(shí)躺著起來應(yīng)該沒有毛病，平時(shí)走路也正常吧，沒有什么不舒服的感覺吧，比如腿疼舔受涼以后加重等
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有什么其他的不舒服，可以繼續(xù)放平，做仰臥起坐，因?yàn)榭赡苁悄愕牧α看?，腹肌發(fā)育好，不用屈腿就能起來
      
      以上是對(duì)“仰臥起坐不壓腿也能起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！