有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 其實(shí)我到底怎么了我也不知道

其實(shí)我到底怎么了我也不知道

女 | 14歲 2020-10-24 18:16:30 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 從初一下學(xué)期開始的事,初一下學(xué)期,成績開始下降,父母就開始說我,說我比不上我哥,之后他們在看了一些書籍,突然對我說,你只要努力,我們不會太管你,但是這句話從來沒兌現(xiàn)過,之后他們天天都會突然闖進(jìn)我房間,看我是否在拿電子產(chǎn)品玩游戲,沒錯(cuò),也是那個(gè)時(shí)候我開始依賴起了電子產(chǎn)品和游戲,我玩游戲并沒有感到快樂,但是我的朋友都在玩,我不想落隊(duì),我想要朋友,我一個(gè)人太孤單,太難受,我想要話題,而且玩游戲,很累,之后初二上學(xué)期因?yàn)槲液軣┧麄兺蝗魂J進(jìn)來,我每天寫作業(yè)就鎖門,然后之后他們和我吵架了,雖然每天都吵,為了學(xué)習(xí),但是那一次吵架,他們卸了我的門鎖,我很煩,之后我都是通過寫作業(yè)的時(shí)間,玩游戲,然后導(dǎo)致每天精神疲憊,漸漸老師家長發(fā)現(xiàn)我上課經(jīng)常睡覺并且學(xué)習(xí)下降,叫我和家長一塊去,我什么都不想說,但和我們聊的是級部主任,他說,我不說,可以讓我退學(xué),這句話我忘不了,我很害怕,我就都說了,但是沒有人在意,他們只在意我的學(xué)習(xí),初二下學(xué)期是疫情,我在家待著,我沒有聽課,我和我的閨蜜們在玩游戲,最終我父親發(fā)現(xiàn)了我玩游戲,摔了我的手機(jī),啊我沒有手機(jī),我用的,都是他們用舊的,甚至卡的不行,之后考試成績大幅度下降。初三,也就是現(xiàn)在,他們要求我考一中,明知我考不上,他們說我考不上一中或中學(xué)(公立的)就去上班,我初一成績可以上一中,但是現(xiàn)在的成績,中學(xué)都很難上,而現(xiàn)在,我更是只顧朋友,我在社交游戲上認(rèn)識幾個(gè)朋友,他們很善良,我很喜歡和他們玩,也是我閨蜜推薦我的,我想要被他們需要的感覺,我也常說我的事,想獲取關(guān)注感,但其實(shí)我和她們一起玩,我更多的時(shí)候是偽裝成陽光的樣子,我并不想破壞我在他們心里的陽光的樣子,我給我自己起網(wǎng)名暖陽朝歌,也是為了顯得陽光,我但是我玩那個(gè)游戲,我感到很累,我并不快樂,但是對我來說只要無關(guān)學(xué)習(xí),我就做得下去,我父母每次都打算和我聊,我說了,結(jié)果只關(guān)心學(xué)習(xí),他們認(rèn)為他們教育了我那上了985的哥哥,就什么都知道,然后對我說沒事什么什么的,他們經(jīng)常把我對比,還說我上不了一中給我哥丟臉,而且我哥有暴力傾向,動不動就捶我,雖然并不嚴(yán)重,但是圍觀的父母,只會說我活該,說我不應(yīng)該招惹我哥,但是,并不是我先招惹的啊,我哥在哪想逗我,我很煩,之后我也逗他,他就捶我。我的新班主任,也感覺瞧不起我,她嘴上說著平等,但是對著我,時(shí)不時(shí)流露出厭惡,我對這些很敏感,我不會看錯(cuò),在學(xué)校里的人設(shè)是陽光+精神不大好,在家里就是暴躁小心眼,我很難受。今天,我在玩游戲,母親看到了,她罵了我并摔了我的ios平板,全家唯一的iOS,我和社交好友唯一的聯(lián)系,然后看到了陽光抑郁癥,我覺得我很像這種情況,我也不知道我屬于什么情況(父母對我挺好的有時(shí)候,愿意買昂貴的襖,愿意為我花錢,但是我依舊每天和他們吵,我是白眼狼嗎,在很多人的眼里,我是)而且很多時(shí)候,我被母親罵,父親就會來罵我,不管我招惹了誰,另一個(gè)人都會無理由來罵我,然后對我說我讓他們失望,呵,明明他們就沒給過我信任,每次說不罵人,行吧,我不是人。我的自尊心很強(qiáng),而且時(shí)不時(shí)會對之前的事進(jìn)行思考,然后自閉,這種自閉是經(jīng)常的,也是突然的。我很想傾訴,想要有人能理解我,但是沒有人。我什么也不想做,但無關(guān)學(xué)習(xí),我又什么都可以做,我有時(shí)很像大人,我可以和大學(xué)生和不同年齡的人暢談,沒代溝,有時(shí),我只是孩子,對于學(xué)習(xí),我討厭監(jiān)視感,討厭學(xué)習(xí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-10-25 08:59:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,建議您做好自我調(diào)解,不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生,做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議您身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,保證休息和睡眠,樂觀心態(tài),樹立正向性,人生觀,不做傷害自己的事情,減少玩手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間,可制定計(jì)劃和目標(biāo)逐漸減少次數(shù)和時(shí)間。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-10-25 09:03:14 我要投訴

      病情分析:
      要注意讓自己放松自己的情緒,轉(zhuǎn)移自己的注意力,到啟迪他的情緒當(dāng)中,平時(shí)多做做運(yùn)動,多想一些開心的事,緩解自己內(nèi)心的緊張和焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      要注意讓自己盡量的放松,平時(shí)不要胡思亂想的,自己過好你自己的生活,安排好你自己的學(xué)習(xí),制定好每天生活當(dāng)中的計(jì)劃,多和朋友交流和溝通。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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