電視看多了嗎什么事都愛往壞處想，

      您好！自己覺得什么事兒都往不好的方向發(fā)展，會往壞處的去想，多數(shù)是焦慮引起的癥狀，焦慮時就會無原因的擔(dān)心害怕緊張，所想的事情和已產(chǎn)生的焦慮狀態(tài)明顯不對稱，所以要學(xué)會放松治療，來糾正這種緊張焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有一定的焦慮傾向。是因?yàn)殡娨暱炊嗔?，尤其是看了不健康的?nèi)容，不光導(dǎo)致視力疲勞，還會因?yàn)榭紤]的過多，導(dǎo)致總向壞處去想，人為的增加了心理負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，盡量的縮短看電視的時間，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，更不能熬夜。并且找些自己喜歡的事情去做，多接觸正能量的人和事，讓自己每天都充實(shí)起來，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，就不會反復(fù)的去想一些負(fù)面的東西，焦慮的心態(tài)才會有所改變，生活才會開心起來。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你已經(jīng)是比較長的時間里處于比較壓抑，遇事就想是壞事，感覺事情不好看，好忘事，而且會再也想不起來，你比較憂郁
      指導(dǎo)意見：
      想事情往壞處想，跟看電視多少沒有必要的聯(lián)系，只能說你的情緒本來就低落，而且記性也不好，建議你去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，排除一下身體疾病，然后再處理你的情緒問題。
      
      以上是對“電視看多了嗎什么事都愛往壞處想，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！