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悲觀心里什么事情總愛往壞處想

女 | 23歲 2017-07-01 22:07:13 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 悲觀心里什么事情總愛往壞處想,擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的心慌

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林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2017-07-01 22:22:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要悲觀消極的,最好是要積極向上的,坦然的面對(duì)一切
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      

劉淑麗
劉淑麗 興隆臺(tái)區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2017-07-01 22:32:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問您這種情況多久了?有明確的原因而影響到正常的生活了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,人生在世十之八九不如意之事,希望你能調(diào)整好自己的心態(tài),積極的面對(duì)任何事情,如果這種情況已經(jīng)影響到您正常生活,那么建議您盡快到精神心理??漆t(yī)院進(jìn)行治療。
      

郝澤淑
郝澤淑 壽縣迎河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,支氣管炎,咳嗽,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:762
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2017-07-01 22:24:04 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況盡量自己克制一下,多往好處想。壞東西,有時(shí)候想多了,反而真的變成壞東西。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多與外界交流多活動(dòng),心情好,就不會(huì)自然的開朗一點(diǎn)。凡事都有好的一面和壞的一面。
      
      以上是對(duì)“悲觀心里什么事情總愛往壞處想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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