關(guān)于易胖體質(zhì)怎么減肥?能不能解答一下
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病情分析：
你好，根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與體質(zhì)原因引起的身體發(fā)胖或者運(yùn)動(dòng)量不足引起的肥胖癥狀有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配，每次只吃七分飽，同時(shí)需要多參加戶外活動(dòng)，消耗多余的熱量。
醫(yī)生讓我平時(shí)可以吃吃雅培益力佳這類低脂低熱的代餐品,請(qǐng)問可以吃嗎?
你可以試試的！
病情分析：
您好，易胖體質(zhì)在中醫(yī)方面屬于痰濕體質(zhì)，與飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系，建議清單飲食，增加戶外運(yùn)動(dòng)是減肥的關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見：
另外可以中醫(yī)針灸及拔管治療，有去濕氣及抑制食欲的作用，忌食油膩的食物，每天保持半小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
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