健康咨詢描述: 腰疼半年,影響睡眠質(zhì)量,白天也疼,做CT是腰肌勞損,請問怎么治療好
Ct排除是腰間盤脫出壓迫神經(jīng)所引起的,腰疼之后,如果確診為腰肌勞損,可適當(dāng)休息。避免一個動作或持續(xù)性的一種姿勢。適當(dāng)做按摩或者局部用藥物噴。
病情分析:
腰肌勞損的出現(xiàn)與你日常工作經(jīng)常彎腰、坐姿、睡軟床等多方面原因有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果確診為要腰肌勞損的話,建議你試試針灸配合推拿、拔罐等治療,效果不錯,平時要睡硬板床,不要睡席夢思之類的軟床,
病情分析:
好,根據(jù)您。說的情況,腰肌勞損的治療主要包括。糾正不良的生活工作習(xí)慣。加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉藥物治療和中醫(yī)治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時避免久坐久站。不要重體力勞動。正確姿勢搬運(yùn)重物。睡覺的時候可以變換體位??梢杂靡粋€小墊枕墊于腰部也能減輕癥狀。必要時你可以買個護(hù)腰佩戴。如果腰部疼痛嚴(yán)重的話,可以用。止疼藥物治療。也可以用中醫(yī)方法治療,可以推拿按摩理療,針灸都可以的。
以上是對“腰肌勞損腰疼痛影響睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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