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晚上睡覺(jué)腿一動(dòng)有時(shí)會(huì)柚飭

女 | 42歲 2020-10-21 19:22:58 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：晚上睡著覺(jué)一動(dòng)腿有時(shí)就抽筋了，昨晚就是一天了腿就不怎么舒服，好害怕再會(huì)如此喲。所以.請(qǐng)問(wèn)下眼抽筋又是怎么回事呢？又該怎樣預(yù)防呢？望有時(shí)間了幫著回復(fù)下唄，麻煩謝謝了

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2020-10-21 19:49:40 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，如果出現(xiàn)晚上腿抽筋不舒服的表現(xiàn)首先需要考慮到有沒(méi)有缺鈣的可能性其次還需要考慮有沒(méi)有過(guò)度的疲勞比如長(zhǎng)時(shí)間站立，勞動(dòng)強(qiáng)度比較大的工作。建議去外科進(jìn)行檢查。

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2020-10-21 19:26:28 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，晚上睡覺(jué)腿一動(dòng)，有時(shí)會(huì)抽筋，特別來(lái)咨詢(xún)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。大多數(shù)情況下，如果是中老年朋友考慮是缺鈣，建議適量運(yùn)動(dòng)均衡飲食，必要時(shí)口服補(bǔ)鈣；另外，如果腰椎壓迫，也會(huì)導(dǎo)致小腿不適收抽筋感，建議注意活動(dòng)，每天適量鍛煉，堅(jiān)持溫水泡腳，當(dāng)腰椎不存在神經(jīng)壓迫時(shí)，抽筋感會(huì)消失或者減退，可以去醫(yī)院做一下腰椎檢查；另外，寒冷也可以導(dǎo)致小腿抽筋，因此要注意小腿的保暖。希望能幫到您。

2020-10-21 19:39 ask88336431ah 追問(wèn)

謝謝您的幫助，那么要用鈣片的話(huà)，一般的什么牌子的都可以的呢？麻煩有時(shí)間了再回復(fù)下唄！還有我覺(jué)得是活動(dòng)過(guò)度了呢！因?yàn)槭窃诖髲S上班，一天走路大概要走十里的路程有吧！麻煩謝謝了！