注意力不能集中，記憶力差

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，注意力不能集中，記憶力差，建議您在平時(shí)的生活中避免精神緊張心情緊張，多閱讀，保證睡眠，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多閱讀，身心放松，控制好自己的情緒和行為，如果焦慮也能影響記憶力，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，保證休息和睡眠，不飲酒，長期飲酒也可以造成記憶力損害。
      

      病情分析：
      別人跟你說話的時(shí)候感覺自己是在聽，但是就是沒有知道別人在說什么，這說明自己在聽話的時(shí)候已經(jīng)有了屏蔽的意念，所以在這種屏蔽的時(shí)候，大腦是不分析別人的說話邏輯的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以回家做一個(gè)讀書的練習(xí)，就是在讀書的時(shí)候聽到自己的聲音，把力量集中在聽的這個(gè)環(huán)節(jié)上。讀書的專注會影響你在生活當(dāng)中的各個(gè)方面的專注力。如果在這方面有很大的情緒，則要探究情緒背后到底是什么原因。建議去當(dāng)?shù)卣业叫睦碜稍儙熯M(jìn)行一段時(shí)間的咨詢，或許會對你的情況有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為是不是情緒出了問題，焦慮抑郁很容易引起注意力不集中，注意力不集中是焦慮或者抑郁一個(gè)癥狀
      指導(dǎo)意見：
      影響成年人不能集中注意力的原因一般是：睡眠、壓力、年齡、精神狀態(tài)、環(huán)境等。集中注意力，最基本的要保證有一個(gè)好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態(tài)。建議你面診精神科醫(yī)生查明原因，及早干預(yù)
      
      以上是對“注意力不能集中，記憶力差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在注意力不能集中，記憶力差，自己感覺在認(rèn)真聽，但是就是不知道別人說什么，可能是失神，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足休息睡眠時(shí)間進(jìn)行觀察，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院中藥科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，覺得自己記憶力差，注意力不能集中，跟別人說話時(shí)，不能明白別人說話的意思
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得自己記憶力嚴(yán)重減退，建議去醫(yī)院做個(gè)體檢，排除器質(zhì)性疾病，自己感覺還有沒有其他方面的異常？飲食和睡眠情況怎么樣？體檢后如果沒有器質(zhì)性的疾病，去精神科門診或心理門診就診，做一些心理量表的測量，對自己的狀態(tài)做一個(gè)評估，做一些心理疏導(dǎo)，平時(shí)注意調(diào)整自己的心態(tài)，和家人朋友多進(jìn)行交流溝通，良好的家庭關(guān)系對自己的情緒調(diào)節(jié)也是一個(gè)很好的支持