本人追劇代入感太強了怎么辦

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，你這種情況是由于情感比較豐富。情商比較高的人，所以才會出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，所以你這種情況首先要放松心態(tài)，一般情況下電視劇都是虛擬的，和現(xiàn)實一點，不符，所以這種情況你要。放松心態(tài)，不要想的太多。如果不放心去正規(guī)醫(yī)院，心理科心理科醫(yī)生會給你詳細解答，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和你提供的年齡來看，正是處于學習的上升期，對追劇的意愿不要太強烈
      指導意見：
      建議你還是以學習為主，要不要一味的執(zhí)著去追劇，可以在緊張的學習之中偶爾看一下，緩解一下學習的壓力