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14歲,腸道吸收太強(qiáng)了

女 | 14歲 2017-08-05 14:11:09 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 14歲,腸道吸收太強(qiáng)了,怎么辦怎么辦,并不是身體發(fā)育的問(wèn)題,喝水都肥,我是學(xué)生沒(méi)有減肥的能力(家長(zhǎng)的原因)求求各路大師,給我想想辦法,求求你們了,我不想再被嘲笑下去╯﹏╰沒(méi)胖過(guò)的人不懂胖子的心情

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葉玥琳
葉玥琳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合配合合理膳食,治療常見(jiàn)病,呼吸道疾病,鼻 幫助網(wǎng)友:26154稱(chēng)贊:215
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2017-08-05 14:55:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,體胖的情況,平時(shí)盡量做到良好的生活習(xí)慣,多些運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胖的情況,多些快走運(yùn)動(dòng)鍛煉,快跑運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃零食飲料,三餐規(guī)律,祝越來(lái)越漂亮
      

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱(chēng)贊:10
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2017-08-05 15:02:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)年齡,正在發(fā)育期,不建議刻意節(jié)食減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,可以通過(guò)跑步,瑜伽,呼啦圈這些運(yùn)動(dòng)效果都不錯(cuò)的。規(guī)律飲食,晚餐不宜太豐盛,七分飽即可。堅(jiān)持下來(lái),必有效果。
      

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