睡覺夢見有很大的聲音

      多夢是指睡眠不實，多數(shù)會伴有失眠的狀態(tài)，導致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，可以根據(jù)多夢的時間以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查，平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)您提供的情況，睡覺時夢到刺耳聲音，考慮與平時精神過度緊張或過度勞累因素有關(guān)。
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度勞累，調(diào)整作息時間，睡前可口服一杯純牛奶，放松心情，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“睡覺夢見有很大的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！