睡覺聲音很大，怎么辦？

      這個(gè)睡覺打呼嚕的話，那么這個(gè)也有可能是呼吸道出口有狹窄的，那么這個(gè)可以到口腔科或者是耳鼻喉科看一下有沒有扁桃線肥大？有沒有鼻甲肥大之類的？這個(gè)可以改變下體位你說的這種改變不了什么

      打呼嚕是有很多原因的，肥胖者，高血脂患者，或者是有慢性鼻炎，鼻中隔扭曲等都可以造成打呼嚕的癥狀，所以你需要去找一下病因，再針對性的治療

      1.如果身邊有打呼嚕的人，我們通常會有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)他打呼嚕的時(shí)候，把他叫醒換一個(gè)睡姿就不會打呼嚕了。通常平躺會打呼嚕，側(cè)躺就會好很多。這是因?yàn)槠教蓵股囝^和腭部下垂阻礙呼吸道，引起打鼾。
      2、減肥
      體重過重的人更加容易打呼嚕，這是因?yàn)榉逝謺又馗髋K器的負(fù)擔(dān)，尤其是心肺功能，使人呼吸困難，像鼻子堵塞一樣。而且，肥胖者脖子上脂肪太多，會使呼吸道坍塌，導(dǎo)致打呼嚕。
      3、戒酒
      對于平時(shí)不打呼嚕，一喝酒就打呼嚕的人，戒酒是最根本的方法，實(shí)在無法避免喝酒的話，也盡量少喝，避免睡前大量飲酒。
      4、及時(shí)就醫(yī)
      如果采取以上各種方式都對緩解打鼾沒有什么效果，有可能患上睡眠呼吸暫停綜合征?；加兴吆粑鼤和＞C合征的人在睡覺時(shí)會喉嚨阻塞，呼吸道收窄導(dǎo)致呼吸暫停，嚴(yán)重的還會有生命危險(xiǎn)
      以上是對“睡覺聲音很大，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的打呼嚕，一般的原因可能是腺樣體肥大，或者鼻中隔偏曲導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)臋z查一下，然后再具體進(jìn)一步治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)牡蕉呛砜茩z查一下看看的，如果是鼻中隔偏曲，或者腺樣體肥大導(dǎo)致的話，可以適當(dāng)?shù)牟捎梦?chuàng)手術(shù)治療的，另外平時(shí)睡覺的時(shí)候，可以側(cè)身睡覺，可以改善減輕打呼嚕癥狀的。

      病情分析：
      打呼嚕，臨床上病因眾多，一個(gè)原因就是由于上氣道的結(jié)構(gòu)異常所導(dǎo)致的，比如鼻中隔偏曲、下鼻甲肥厚，還有鼻腔一些腫瘤，還有鼻咽部疾病如腺樣體肥大，鼻咽部的腫瘤等等。還有一個(gè)是口咽部疾病如扁桃體肥大，軟腭下陷、塌陷，還有懸雍垂肥大，長、肥大，還有舌根后墜、舌體肥大，等等。
      指導(dǎo)意見：
      只有明確打鼾的具體病因，才能有針對性的治療哈。還是建議你至正規(guī)醫(yī)院明確一下病因?yàn)橥住?