倆天睡覺(jué)時(shí)間少于10小時(shí)

      這個(gè)情況主要可能是熬夜上火引起鼻腔粘膜充血干燥，導(dǎo)致出血。建議調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣，多喝點(diǎn)溫開水，注意保持鼻子的濕潤(rùn)?？梢猿渣c(diǎn)清熱瀉火的藥物比如牛黃解毒片。
      

      病情分析：
      常于熬夜、受涼、上火，疲勞、煙酒過(guò)度及全身抵抗力下降（過(guò)敏、飲食涼的冷的、心情很差等等其他原因）后導(dǎo)致的上火引起的鼻黏膜破損。不客氣，有不舒服，不清楚的，隨時(shí)留言咨詢，我看到后，第一時(shí)間回復(fù)你。
      希望能幫到你，祝你早日康復(fù)！
      指導(dǎo)意見：
      鼻黏膜破損，一般要五天到七天，可以長(zhǎng)好。1呋嘛滴鼻劑。
      2.裸花紫珠顆粒或者蒲地藍(lán)消炎口服液，口服。
      3.外用重組人表皮生長(zhǎng)因子或者紅霉素眼膏，鼻腔涂抹。
      4.開瑞坦，口服。
      5.一周不能吃涼的冷的，所有東西都要熱了吃。
      6.一周避免勞累熬夜。
      7.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      8.洗臉，盡量不要碰鼻子。平時(shí)也不要碰鼻子。