有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺特別的冷,特別的困,還有點(diǎn)想哭

感覺特別的冷,特別的困,還有點(diǎn)想哭

女 | 11歲 2020-10-17 15:24:03 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 從今天早上起來,一直到現(xiàn)在都是蓋著被子的,但是還是感覺特別冷,特別的困,還有點(diǎn)想哭。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:26:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,近幾天氣溫在逐步的降低,一早一晚天氣都涼爽起來,所以需要注意保暖,以防止受涼感冒。今天早晨出現(xiàn)特別冷的感覺,可以多穿一些衣服或者是喝一些熱的湯水來進(jìn)行保暖,必要時(shí)也可以做一下活動。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上不要晚睡,午飯,以后也可以小睡一會兒。感覺特別困,考慮與平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力太大,有一定關(guān)系,可以勞逸結(jié)合。另外也需要排除感冒的情況。如果有具體的事情導(dǎo)致心情不好,需要正確的認(rèn)識,有困難可以求助于他人的幫助。

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