健康咨詢描述: 我總是沒活力,又特別的困特別的懶,又沒有精神。老師總是真沒用,以后要有精神起來,所以我也不該怎么辦?所以來問你了
病情分析:
這種情況一般都是由于精神緊張,壓力過大也可能是缺鐵性貧血。
指導(dǎo)意見:
首先一定要放松心情,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),自己合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,可以口服鈣加鋅口服液調(diào)理一段時(shí)間就好了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的臨床表現(xiàn)癥狀體征。其實(shí)這種現(xiàn)象很普遍。
指導(dǎo)意見:
建議你每天定時(shí)起床、寫好一天的日志、多看勵(lì)志電影和書籍、多與好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)待在一起,保持樂觀情緒、遇到挫折時(shí)候,不要生氣了,生氣是最無能的表現(xiàn)。
你好,根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,必要時(shí)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解癥狀。
以上是對(duì)“我總是沒活力,又特別的困特別的懶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該有抑郁情緒。建議平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,放松身心。也可以去你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心,找心理咨詢師做心理咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該沒有什么大病,考慮屬于亞健康狀態(tài)了!
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可多多參加體育運(yùn)動(dòng),和同學(xué)朋友多交流溝通,不要有什么壓力,注意休息,不要熬夜,你現(xiàn)在的年齡是充滿青春活力的。
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