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情緒低落經(jīng)常突然的哭

女 | 15歲 2020-10-17 02:33:04 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 我沒有去醫(yī)院看過，我經(jīng)常情緒低落，突然的想哭，手抖，一點(diǎn)小事就內(nèi)心難受，頭經(jīng)常難受，有時(shí)候難受厲害的話喘不過氣

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2020-10-17 08:06:02 我要投訴

      通過你的描述，如果出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于心理因素造成的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來進(jìn)行緩解，要多與家人和朋友進(jìn)行溝通，保持健康的生活節(jié)奏。

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