有點(diǎn)輕微頭暈頸椎不適

      這個(gè)跟你頸椎不好有關(guān)系的?？梢匀ヅ膫€(gè)頸椎片子檢查一下。你平時(shí)注意頸椎的保養(yǎng)，可以起到治療和預(yù)防再發(fā)展的作用.平時(shí)可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動(dòng)作，以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉，避免久坐、平時(shí)注意頸部保暖。
      

      病情分析：
      你這種情況先去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT，看看CT有沒(méi)有增生？有沒(méi)有突出？然后再做打算放松心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，一日三餐，按時(shí)按量，定時(shí)定點(diǎn)，不要暴飲暴食，要不要為了減肥而節(jié)食？