健康咨詢描述: 長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí),最近考試,出現(xiàn)頭暈,伴有輕微惡心癥狀,后頸部不適,睡眠質(zhì)量差,將近出現(xiàn)一周。沒有緩和
從你的描述中可以發(fā)現(xiàn),你的頸椎出現(xiàn)了問題。建議你到醫(yī)院拍一個(gè)頸椎片。明確具體的診斷,然后對(duì)癥治療。最近不要伏案學(xué)習(xí)。最好活動(dòng)一下??偸堑皖^,對(duì)于頸部是有影響的。可以通過按摩,針灸的方式來改善。
你感覺頭暈惡心,頸椎不適,而且長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)考試像這種癥狀。多數(shù)是你考前有一些焦慮,再加上長(zhǎng)期的低頭學(xué)習(xí)等原因?qū)е碌慕ㄗh你最好是看一段時(shí)間的書站起來活動(dòng)一下,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^理療按摩等來改善,避免過于的緊張焦慮。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳啤?br />
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