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一個人睡覺睡不安穩(wěn)睡的時間短很容易醒一點

女 | 16歲 2020-10-14 03:13:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：一個人睡覺睡不安穩(wěn)睡的時間短很容易醒一點點小動靜都會醒一直做夢經常做噩夢驚醒被動靜吵醒以后會心慌會睡不著（女，16歲）

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2020-10-14 08:38:26 我要投訴

如果白天受到驚嚇或者是心里壓力過大時，都可以出現(xiàn)做噩夢的情況，有時睡覺胸口上劉平壓住的話也會出現(xiàn)做噩夢，首先要注意休息，學會釋放壓力，保持良好的睡眠姿勢?？梢酝ㄟ^口服藥物來改善。

周慶衡水股骨頭醫(yī)院醫(yī)師擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網友：164780稱贊：12361

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2020-10-14 08:31:03 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于植物神經功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給以口服解郁安神顆粒，谷維素片進行治療此種情況的了的