有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 膝蓋關(guān)節(jié)疼,可能是運(yùn)動(dòng)太多,沒(méi)休息導(dǎo)致的。

膝蓋關(guān)節(jié)疼,可能是運(yùn)動(dòng)太多,沒(méi)休息導(dǎo)致的。

女 | 29歲 2020-10-11 09:52:18 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 膝蓋關(guān)節(jié)疼,可能是運(yùn)動(dòng)太多,沒(méi)休息導(dǎo)致的。我想問(wèn)問(wèn)骨科醫(yī)生,除了吃布洛芬,還有其它內(nèi)服藥,比較好呢?同時(shí)還配合涂了扶他林藥膏。除了靜養(yǎng)休息,我想讓骨科醫(yī)生推薦一些內(nèi)服藥和外用藥,謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-10-11 10:36:34 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,很容易造成關(guān)節(jié)的朝服和損傷,疼痛,出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液或者是半月板損傷的情況,目前充分休息,疼痛沒(méi)有完全消失之前要停止體育運(yùn)動(dòng),準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,口服依托考昔,邁之靈,硫酸氨基葡萄糖治療,

2020-10-11 10:43 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)臀橋會(huì)影響膝蓋恢復(fù)嗎?

2020-10-12 07:46醫(yī)生回答:

這個(gè)沒(méi)有幫助,休息是最佳的。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-10-11 10:13:48 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致也有可能是運(yùn)動(dòng)勞損導(dǎo)致的半月板損傷所致的。你可以先做一做熱敷治療近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      口服氨基糖苷片還可以口服非甾體類的消炎藥例如塞來(lái)昔布,疼痛嚴(yán)重的話可以打一針?lè)忾]治療。

2020-10-11 10:31 匿名追問(wèn)

塞來(lái)昔布和布洛芬,哪個(gè)效果更好呢?請(qǐng)問(wèn)躺著做臀橋?qū)οドw有傷害嗎?

2020-10-11 10:32醫(yī)生回答:

都是一樣的,沒(méi)有的

2020-10-11 10:32 匿名追問(wèn)

做臀橋傷膝蓋嗎

2020-10-11 10:56醫(yī)生回答:

這個(gè)只要膝關(guān)節(jié)不負(fù)重就不傷。

2020-10-11 11:02 匿名追問(wèn)

如何做好臀橋 步驟1:平躺于瑜伽墊上,屈膝保持在舒適角度,雙手放置兩側(cè)。 步驟2:將背部平貼于地面,收緊腹部做好預(yù)備姿勢(shì)。 步驟3:臀部抬起,讓身體呈一直線,停留3-5個(gè)呼吸后再回到平躺姿勢(shì)。 我做臀橋會(huì)傷到膝蓋嗎?

2020-10-11 11:04醫(yī)生回答:

這個(gè)是不會(huì)的。

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