心理問題，墨菲定理，如何可服？

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要考慮太多，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      你這種情況有種焦慮癥，也就是一種強(qiáng)迫性思維的出現(xiàn)，造成你自己思想和意識的一些混亂，焦慮的情緒產(chǎn)生一些判斷力的失誤
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松下來，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己可以更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上
      

      病情分析：
      你好，對于沒有發(fā)生的事情經(jīng)常擔(dān)心會不會發(fā)生，這樣會對你的正常生活產(chǎn)生一定的影響，考慮具有焦慮，強(qiáng)迫的可能性是比較大的。如果這樣的癥狀持續(xù)時間比較久的話，是需要就醫(yī)治療的。
      指導(dǎo)意見：
      自己在家是難以進(jìn)行調(diào)理和克服的，所以建議你及時就醫(yī)醫(yī)院精神心理科，醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給以明確診斷，可根據(jù)診斷的結(jié)果給予必要的治療，可選擇藥物治療或者是心理治療。
      
      以上是對“心理問題，墨菲定理，如何可服？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！