健康咨詢描述: 總覺得睡不醒,眼睛也疼渾身沒力氣還乏力,白天上班對著電腦一整天晚上學(xué)習(xí)一直重復(fù)一到放假就這樣
根據(jù)你的描述是過于勞累了,要適當(dāng)?shù)倪\動,鍛煉,勞逸結(jié)合,避免用眼過度。改善生活方式,改變睡眠質(zhì)量,癥狀會好的。多放松心態(tài),避免精神壓力過于的緊張。否則影響第2天的工作和學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是睡眠不足引起的氣血虧虛,出現(xiàn)乏力,全身無力的表現(xiàn),可以口服藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝白開水,適當(dāng)運動,口服營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。
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