做150個(gè)深蹲后大腿酸痛不能彎曲持續(xù)5天了

      根據(jù)你給我說的這些情況，尿液呈紅褐色。應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)的檢查。有可能是尿路感染引起的，可以吃點(diǎn)兒左氧氟沙星，三金片，治療過程中多喝開水，多排尿。不吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，不要手淫。適當(dāng)?shù)男菹?，積極的治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)勞累引起上火喝肌肉軟組織損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診，詳細(xì)檢查一下看看，沒有其他問題的話，多喝水多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，深蹲過量運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉溶解癥，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腎損害
      或者引起運(yùn)動(dòng)性血尿
      指導(dǎo)意見：
      遵守訓(xùn)練的科學(xué)原則，負(fù)荷量和訓(xùn)練強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，避免驟然加大負(fù)荷量和訓(xùn)練強(qiáng)度，做好全身和腰部的充分準(zhǔn)備活動(dòng)
      
      以上是對“做150個(gè)深蹲后大腿酸痛不能彎曲持續(xù)5天了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！