病情分析:
你好,根據你的描述,40歲男性近期感覺頸部僵硬,活動不利,低頭時癥狀加重,這種情況一般是由于平時不注意低頭,時間過長引起的
指導意見:
如果平時工作和生活中低頭時間過長,就會影響到頸椎這種情況,建議去醫(yī)院檢查頸椎的X光片,看看生理彎曲是否出現變形,平時注意頸部保暖,減少低頭時間,可以適當提鍛煉,比如放風箏,打羽毛球,游泳等對頸椎有好處
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