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勁椎病扭脖子正確還是不扭脖子正確

男 | 45歲 2017-03-30 22:57:21 3人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 勁椎痛扭起脖子嘎嘎響!有的醫(yī)生說是要多扭脖子,有的醫(yī)生不能扭!到底哪個(gè)是正確的!困惑

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李邦國
李邦國 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療,運(yùn)動(dòng)損傷: 幫助網(wǎng)友:6900稱贊:1
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2020-10-14 20:31:07

      如果患了頸椎病,首先是要注意多休息,醫(yī)生的意思是需要放松一下脖子的肌肉,不要總是同一個(gè)姿勢呆著,所以在工作休息的時(shí)間,可以輕微活動(dòng)一下,然后自己輕微按摩一下是可以的。
      

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2020-10-14 20:34:27 我要投訴

      你好,根據(jù)描述的情況,頸椎病導(dǎo)致頸部活動(dòng)時(shí)有聲響,主要是椎小關(guān)節(jié)摩擦的原因。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行頸椎的活動(dòng),夜間睡眠時(shí)枕頭不要太高,盡量保持頭后仰的姿勢,防止頸椎生理彎曲改變壓迫神經(jīng),出現(xiàn)上肢疼痛麻木的癥狀。
      

劉海明
劉海明 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:7004稱贊:11
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2017-03-31 06:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,響是關(guān)節(jié)撞擊聲,一般不需要特殊處理,可以正?;顒?dòng),可以扭脖子。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一般建議舒緩頸部活動(dòng)就可以,如頭米子操鍛煉,一般沒有大問題,關(guān)節(jié)液少容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)撞擊聲。
      
      以上是對(duì)“勁椎病扭脖子正確還是不扭脖子正確”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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