晚上情緒太低落食欲不振

      這是抑郁的表現(xiàn)。首先要檢查一下顱腦磁共振排除器質(zhì)性病變，然后最好是去心理科門診評(píng)估一下。如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，就需要藥物治療，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過(guò)于關(guān)注某些事情。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，一到晚上就失眠，有可能是一種睡眠功能紊亂，可能是精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜引起生物鐘改變而導(dǎo)致，應(yīng)適當(dāng)參加一些體鍛煉，放松心情，減輕壓力，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床，不熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以睡前做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如出去散散步，也可以睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽(tīng)一些緩和的音樂(lè)，必要的情況下，可以應(yīng)用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如谷維素等等，如果效果欠佳時(shí)，可以考慮應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，一般應(yīng)用艾司唑侖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況到晚上的時(shí)候情緒低落，所以會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀發(fā)生，而且得不到糾正的話，會(huì)導(dǎo)致食欲下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，考慮應(yīng)該是有焦慮抑郁癥的可能性比較大，有可能是因?yàn)榫駢毫Υ?，思想顧慮重而導(dǎo)致的精神心理方面的問(wèn)題，這種情況是需要在正規(guī)醫(yī)院精神心理科接受正規(guī)的藥物治療
      
      以上是對(duì)“晚上情緒太低落食欲不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！