晚上情緒太低落食欲不振

      這是抑郁的表現(xiàn)。首先要檢查一下顱腦磁共振排除器質(zhì)性病變，然后最好是去心理科門診評估一下。如果長時間處于這種狀態(tài)，就需要藥物治療，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關注某些事情。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，一到晚上就失眠，有可能是一種睡眠功能紊亂，可能是精神過度緊張，壓力過大，也可能是由于長時間熬夜引起生物鐘改變而導致，應適當參加一些體鍛煉，放松心情，減輕壓力，適當進行一些戶外運動，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠，起床，不熬夜。
      指導意見：
      可以睡前做一些有氧運動，比如出去散散步，也可以睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽一些緩和的音樂，必要的情況下，可以應用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如谷維素等等，如果效果欠佳時，可以考慮應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，一般應用艾司唑侖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況到晚上的時候情緒低落，所以會導致失眠的癥狀發(fā)生，而且得不到糾正的話，會導致食欲下降
      指導意見：
      對于你目前的情況，考慮應該是有焦慮抑郁癥的可能性比較大，有可能是因為精神壓力大，思想顧慮重而導致的精神心理方面的問題，這種情況是需要在正規(guī)醫(yī)院精神心理科接受正規(guī)的藥物治療
      
      以上是對“晚上情緒太低落食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！