有時(shí)候低落情緒喘不過(guò)氣

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，伴有軀體不適癥狀。焦慮或者抑郁情緒可引起軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，如有各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于你說(shuō)的情況仔細(xì)考慮，建議你用舒肝丸和木香順氣丸和逍遙丸治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是由于著涼，脾胃不和引起的癥狀，建議你不要吃生冷的食物。盡量不要攝入油膩的食物，多喝點(diǎn)水
      

      病情分析：
      由于情緒因素導(dǎo)致的長(zhǎng)期不暢困難，需要積極的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，避免不良情緒刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多溝通，也可以通過(guò)唱歌、聊天、朗讀的方式緩解壓力，必要時(shí)去醫(yī)院心理科就診，通過(guò)心理疏導(dǎo)緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候低落情緒喘不過(guò)氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)情況，可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖看一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持輕松愉快心情，避免情緒激動(dòng)。調(diào)理好心態(tài)。不要有太大的壓力。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己有時(shí)候會(huì)有情緒低落，喘不上氣來(lái)的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了，一周有七天你覺(jué)得自己有幾天會(huì)出現(xiàn)情緒低落喘不上氣來(lái)，你平時(shí)是不是也是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的孩子，根據(jù)你敘述的我覺(jué)得你的問(wèn)題有可能是焦慮導(dǎo)致轉(zhuǎn)換癥狀，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體，一舉幾得。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況作出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。