手淫怎樣戒除，戒不掉

      根據(jù)經(jīng)常出現(xiàn)手淫的臨床表現(xiàn)情況，長(zhǎng)時(shí)間頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腎虛，身體消耗過(guò)多的身體反應(yīng)，變現(xiàn)首先可以通過(guò)轉(zhuǎn)移助吸力，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，配合戒除手淫的不良習(xí)慣，進(jìn)行調(diào)整身體的健康。
      

      病情分析：
      這就是長(zhǎng)時(shí)間不良的生活行為習(xí)慣構(gòu)成的影響，所以針對(duì)這方面要有針對(duì)性的客觀認(rèn)識(shí)青春期生理衛(wèi)生保健，了解青春期是衛(wèi)生保健知識(shí)，通過(guò)這方面的知識(shí)了解達(dá)到控制和預(yù)防以后可能影響的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以根據(jù)這方面要根據(jù)自己的情況做出生活方式調(diào)整，有針對(duì)性的豐富生活內(nèi)容，通過(guò)生活改變，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整。同時(shí)要有意識(shí)的控制自己的行為，通過(guò)豐富生活內(nèi)容轉(zhuǎn)換注意力，逐步減少次，數(shù)達(dá)到完全控制的目的。