手淫兩年了前一年幾乎每天都有后一年兩天有一次

      這是不良的生活方式，要戒掉建議注意鍛煉身體。每天跑步，給自己制訂合理的計(jì)劃，看書，學(xué)習(xí)，鍛煉，看電視，讓自己充實(shí)，多吃水果蔬菜。多喝溫?zé)崴?，勤解小便。不憋尿?br />      

      病情分析：
      你好，你這種情況，應(yīng)該戒掉，因?yàn)槟隳贻p身體恢復(fù)的會(huì)比較快，首先手淫會(huì)引起尿道炎，前列腺炎，精索靜脈曲張，附睪炎，后期可能影響生精功能障礙影響生育。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，應(yīng)該注意休息，少熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，多食牛羊肉。你這個(gè)年齡嗯，應(yīng)該恢復(fù)的很快。