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我12歲，手淫一年，兩天一次

男 | 12歲 2018-09-16 14:58:37 2人回復來自淮北市

健康咨詢描述：我12歲，手淫一年，兩天一次，頭暈眼花，后悔莫極，求求如何戒掉！?。『萌藥兔Γ。。。?

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2018-09-16 15:15:33 我要投訴

從你描述的情況看，你現(xiàn)在手淫頻率是過于頻繁了。你今年才12歲，可能是對于性的方面過于關注了。所以才導致你，頻繁手淫，以至于頭暈眼花，后悔莫及。最好是找人監(jiān)督你，另外養(yǎng)成良好的飲食睡眠習慣。每天早醒之后不懶床，積極鍛煉身體。

安秀珍二級心理咨詢師擅長: 親子溝通，情緒暴躁，叛逆暴躁，厭學逃學，記憶能力，幫助網(wǎng)友：1824

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2018-09-16 15:18:27 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述你才12歲手淫對你來說有點過早！你的身體還沒有發(fā)育成熟會有很大的損傷！建議你減少在床上的時間，踢足球打籃球等體育項目釋放更多的能量來分散注意力！