坐車時(shí)間長(zhǎng)了或者走路多了腰疼

      久坐或者勞累之后出現(xiàn)這種腰痛，很有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的，有必要注意休息，避免太過(guò)勞累，避免久坐久站適當(dāng)?shù)臒岱螅茨?huì)有助于整體癥狀的減輕，持續(xù)不好轉(zhuǎn)的可以拍個(gè)腰椎間盤的ct。
      

      坐的時(shí)間長(zhǎng)或者走路過(guò)多就腰疼，那這樣考慮是腰肌勞損或者腰椎的問(wèn)題比較大一些。建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查，明確之后再治療，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，不要過(guò)于勞累，可以按摩按摩，熱敷一下，外貼膏藥。