肩膀跟后背酸脖子酸痛

      肌肉酸痛，筋膜炎有可能需要注意休息，避免勞累受涼，避免長期的低頭伏案工作，同時可以運用。理療和活血化瘀的藥物持續(xù)不緩解的話，要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，排除頸椎病，再對癥治療比較好。
      

      肩膀跟脖子疼痛兩天了，如果時間不超過一個月的話，一般是勞累受涼或者一個姿勢疲勞導(dǎo)致的疼痛給你平常不良的姿勢也有關(guān)系。這種情況的話一般用一些止疼藥，注意休養(yǎng)一段時間慢慢就好了，所以說不用太擔(dān)心。也可能跟沒休息好有關(guān)系。
      

      病情分析：
      脖子后背肩膀酸痛，可能是日常生活中長時間的保持一個姿勢，或者是長時間的低頭伏案工作，以及長時間的低頭玩手機(jī)，會導(dǎo)致頸椎以及肩背部位發(fā)生勞損等這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以局部熱敷，按摩等處理來緩解疼痛。注意局部的保暖，避免受寒。避免過度的勞累。
      
      以上是對“肩膀跟后背酸脖子酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性26歲，肩膀跟后背酸，脖子酸痛，大概有兩天了，整個人沒有精神，考慮多為頸背部肌肉疲勞過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院理療科就診，拔火罐治療患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜及富含纖維素的食物。平時多按摩熱敷患處。
      

      你好，根據(jù)你說的脖子后背肩膀酸痛的情況來看，考慮可能是日常生活中長時間的保持同一個姿勢，或者是長時間的看電腦低頭伏案工作，以及長時間的低頭玩手機(jī)，會導(dǎo)致頸椎以及肩背部位發(fā)生勞損等這些癥狀。建議你可以進(jìn)行局部熱敷，按摩等方法來緩解疼痛。注意局部的保暖，避免受寒。不要過度勞累。