睡眠障礙和弟弟和電話打擊打擊

      臨床認(rèn)為睡眠障礙的產(chǎn)生與患者生活節(jié)奏較快、工作壓力較大密切相關(guān)，部分心腦血管疾病亦可導(dǎo)致睡眠倒錯(cuò)等睡眠障礙的產(chǎn)生。需要多注意些休息，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮與情緒過(guò)于焦慮和恐懼心理有一定關(guān)系，與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失常有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先建議你適量增加運(yùn)動(dòng)，可以改善全身微循環(huán)促進(jìn)供血，并可以緩解精神過(guò)度焦慮和緊張，也可以去正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理和心理疏導(dǎo)治療。