健康咨詢描述: 間隔幾天做夢,夢里的內(nèi)容都是讓我氣憤的內(nèi)容,因為是夢,所以我記得不太清楚,有很多次是為了保護身邊人打架,因為在夢里用不上力氣,我在現(xiàn)實就用力氣就給自己折騰醒了,剛才做的夢就是女朋友出軌之類的,我就很氣憤,但是我們感情很好,我知道她不會,我連夢沒做完,我就被氣醒了。
考慮最近一段時間睡眠質(zhì)量較差,精神壓力,心煩容易發(fā)脾氣,一般可能為輕度焦慮狀態(tài),建議平時注意休息,然后用熱水泡泡腳,有利于睡眠,聽聽輕音樂。保證充足睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述來看這種情況一般是植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)
指導意見:
建議你的情況不要過度緊張可以放松心情可以口服六味地黃丸,谷維素,刺五加,維生素B1調(diào)理調(diào)理效果會好的,要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物多運動多鍛煉
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