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總是想東想西，沒辦法控制

女 | 15歲 2020-09-25 17:36:19 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：就是最近容易想東想西的，特別害怕未知的事情，就一有點(diǎn)難受的事情就一直想，特別害怕改變現(xiàn)在的狀態(tài)，不敢去問(wèn)老師問(wèn)題，不敢去嘗試以前沒有的東西，我總是覺得成績(jī)好了，就要怎么怎么樣，就不想成績(jī)好了，比如我看別人成績(jī)好的能夠上臺(tái)去演講，然后我自己沒有那個(gè)本事，寫稿子也沒話寫，我總覺得自己很差勁，就不想努力，害怕改變，我現(xiàn)在有點(diǎn)墮落，不知道怎么跟別人講，自己也走不出來(lái)，總覺得自己很孤獨(dú)。

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2022-09-28 08:41:52 我要投訴

根據(jù)你敘述的病史資料分析，你處在青春期階段，情緒不穩(wěn)定，個(gè)性強(qiáng)，自卑，缺乏自信，不能處理好目前學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題，學(xué)習(xí)是給自己學(xué)習(xí)的，寫不出來(lái)，要多看書，多練習(xí)，多與人交流溝通，克服自己自卑心理，讓自己內(nèi)心充滿陽(yáng)光，另外積極調(diào)整自己的心態(tài)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加自己的學(xué)習(xí)興趣！如果自己調(diào)整不過(guò)來(lái)，需要定期找心理醫(yī)生咨詢和治療！