健康咨詢描述: 因為要考車牌,睡不著覺,一閉上眼睛都是想著考車牌,手腳發(fā)抖。精神很緊繃,很難放松下來。應(yīng)該怎么調(diào)理。謝謝
病情分析:
您好,這樣的情況應(yīng)該是緊張的一種綜合癥表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為是肝郁的一種情況。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,可以用舒肝解郁膠囊口服調(diào)理一下。這樣過于緊張的話,對于考試也是不利的。必要的時候可以到醫(yī)院中醫(yī)科針灸治療的。
病情分析:
上述情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的,和壓力大,精神緊張有關(guān)系的了
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,藥物方面可以給以口服谷維素片,維生素B1片進行治療此種情況
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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