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一睡覺,就做夢(mèng),經(jīng)常犯困

女 | 22歲 2020-09-23 14:42:04 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 晚上睡覺經(jīng)常醒,而且睡一次做一次夢(mèng)。白天也經(jīng)常困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:20865
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2020-09-23 15:12:35 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況,睡眠不好多夢(mèng),白天精神狀態(tài)也不是很好。應(yīng)該是工作壓力太大而導(dǎo)致的。建議平時(shí)要放松壓力,化壓力為動(dòng)力,一定要在工作中尋找樂趣,讓心情好了,睡眠質(zhì)量自然而然也會(huì)變好。

陳玉琴
陳玉琴 定西市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻炎,鼻竇炎,耳鳴,中耳炎,耳聾,扁桃體炎,咽炎, 幫助網(wǎng)友:5505稱贊:6
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2020-09-23 15:05:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡覺做夢(mèng)這屬于正常的生理現(xiàn)象,如果不影響什么,就不用管,如果影響了就應(yīng)該吃藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      你可以吃點(diǎn)朱砂安神丸、歸脾丸對(duì)癥治療一下,平時(shí)注意休息,不熬夜,避免過度勞累。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

2020-09-23 15:07 匿名追問

這個(gè)癥狀持續(xù)有一段時(shí)間了,白天困,睡覺會(huì)做夢(mèng),晚上睡覺總醒,也總是做夢(mèng)。

2020-09-23 15:07醫(yī)生回答:

晚上休息不好,白天就是困,這是成正比的,你吃點(diǎn)藥物調(diào)理一下。

王玉華
王玉華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2020-09-23 15:06:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺做夢(mèng)是大腦的正常生理反應(yīng),你一睡覺就做夢(mèng),經(jīng)常犯困這種情況考慮可能是因?yàn)檫^于勞累、精神壓力過大長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意作息規(guī)律,避免熬夜、過度勞累,睡前喝杯熱牛奶,熱水泡泡腳以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝,通釋放壓力,保持心情舒暢。必要時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,如Vb1,谷維素,安神補(bǔ)腦液等。愿你健康。
      以上是對(duì)“一睡覺,就做夢(mèng),經(jīng)常犯困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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